晚餐吃太多的人，可能会招来3个毛病！再不注意就迟了

原标题：晚餐吃太多的人，可能会招来3个毛病！再不注意就迟了

[2]周军.过午不食并不适合现代人[J].中医健康养生，2019，5(4)：67. DOI：10.3969/j.issn.2095-9028.2019.04.030.

[3]兰晓芳.不吃晚饭的人，都悄悄长胖了[J].家庭科学·新健康，2019，(1)：59.

[4]凌文华.膳食模式与慢性病防治[J].中华预防医学杂志，2018，52(3)：217-220.DOI：10.3760/cma.j.issn.0253-9624.2018.03.001.

原标题：晚餐吃太多的人，可能会招来3个毛病！再不注意就迟了

关键词：人体,体重,自杀,蛋白质,营养素,水果