冬至自制紫薯茶巾果 低卡助瘦身_减肥

原标题：冬至自制紫薯茶巾果 低卡助瘦身_减肥

　　紫薯含有大量药用价值高的花青素，花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。

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关键词：冬至,减肥食谱