碧生源减肥茶被曝或有致癌风险_减肥

原标题：碧生源减肥茶被曝或有致癌风险_减肥

　　常润减肥茶喝多了更便秘

　　大黄、番泻叶、决明子、芦荟等都属于蒽醌类药物，能软化大便，并通过刺激大肠增加蠕动而排便，起效迅速，尤其适合于短期便秘的治疗。但如果长期服用，则会使肠壁神经感受细胞的应激性降低，肠壁神经细胞发生变性等改变，肠道甚至可能会变黑。在这种情况下，即使肠内有足够粪便，也不能产生正常蠕动和排便反射，可能会导致顽固性便秘，给治疗增加更多的困难。因此在临床上使用此类药物时一般不超过两周，而且对用量有严格的控制。

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　　减肥不能靠腹泻 欲速则不达

　　长期服用泻药后，肠道蠕动会加速，加快将食物排出体外，导致肠道吸收营养水分的工作无法完成。因此体重肯定会下降，但这种下降是“面黄肌瘦”，和为了健康和美的初衷完全不搭界。

　　实际上，一个人的胖瘦主要由3个因素决定：遗传、饮食和运动，此外还有情绪、环境和睡眠等。直至目前，“少吃多运动”还是减肥的不二法门。

　　不同类型减肥茶的危害

　　1.抑制食欲类。通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。副作用因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。

　　2.脂肪吸收阻断剂。有研究显示，这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。减肥茶的主要副作用是会常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足、腹泻。

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　　3.碳水化合物吸收阻断剂。有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收，以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。长期副作用不明。

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