中年发福成常态！四种健康风险悄悄缠上身，别不在意！

原标题：中年发福成常态！四种健康风险悄悄缠上身，别不在意！

总结：肥胖对我们的健康是有威胁的，和多种疾病的发生都有着密切的关系，所以为了自身健康着想，我们平时一定要注意控制好自己的体重，该锻炼锻炼，该少吃少吃，这样才可以避免肥胖，为健康多加一份“保险”。

参考资料：

[1]《为何人到中年容易发福？》.科技日报.2019-09-17.

[2]《中年发福太可怕！体重指数加1个死亡风险增9%》.健康时报网.2017-11-24.

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原标题：中年发福成常态！四种健康风险悄悄缠上身，别不在意！

关键词：肥胖,脂肪,体重,健康,高血压