为什么有的人喝水都胖，有的人吃很多却很瘦？看看医生怎么说

原标题：为什么有的人喝水都胖，有的人吃很多却很瘦？看看医生怎么说

肚子肥胖的人，血糖、血脂和血压都不会低，最容易被糖尿病、心脏病、高血压等疾病找上门。尤其是那些中年以后的胖子，如果不加以重视，肥胖导致的心脑血管疾病，极易诱发猝死。

所以，想要减掉肚子上的赘肉，最好的办法就是控制住嘴巴，同时多运动。而且，运动不能三天打鱼两天晒网，要坚持下去，强度要超过热量的摄入，这样肚子才会小下来。

现代生活好了，美食多多，每个人都是潜在的胖子。所以说，控制住嘴巴，就是控制住体重。至于那些已经被肥肉缠身的胖子们，再不动起来，你就被自己的肉压死了。

互动：你是易胖体质吗？

参考资料

[1]《水真的会胖？ 医师告诉你真正变胖的秘密》.天下杂志.2019年3月29日

原标题：为什么有的人喝水都胖，有的人吃很多却很瘦？看看医生怎么说

关键词：医生,肚子,肥胖,喝水,基因,脂肪,运动,嘴巴