为什么有的人喝水都胖，有的人吃很多却很瘦？看看医生怎么说

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身体肥胖的原因其实很清晰，就是你每天吃的食物的热量，超过了身体的消耗量，这些多余的能量没有被消耗掉，那么只能转化成脂肪，储存在身上了。

因此不管到何时，减肥都是控制热量的摄入，增加热量的消耗，体内多余的能量才不会积累。

你看那些长期吃得少吃得清淡的人，他肯定不会胖，因为体内的热量不会堆积。而那些吃得多但是每天有重体力劳动的人，他们虽然摄入了过多热量，但是因为运动，身体把这些热量都消耗掉了，自然也不会胖。

若假如你具有肥胖的基因，吃的又多，而且呢还不愿意动起来，你要是不会胖，那才是真见鬼了。

为什么人一胖就容易胖肚子？

于是，下一个问题又来了。你说胖就胖吧，为啥这些肉总是往肚子上跑呢？

这是因为肚子上的肌肉类型和身体其他部位不一样，肚子上的肌肉是平滑肌，平滑肌和其他部位的肌肉不一样，它会收缩或扩张，就像一个口袋似的。

这样一来，当体内的热量积累过多，多余出来的脂肪便都跑到平滑肌那里了，于是你的肚子也就跟着一天天鼓了起来。

通常来说，不喜欢吃早餐的人更容易肥胖，因为体内的血糖浓度不平衡，从而使得午餐和晚餐的时候，吃的更多。

另一方面，空腹时间久了，人体的消耗功能会自我收缩，降低脂肪的消耗，以维持身体平衡。这样一来，能量得不到消耗，吃进去的东西又很多，身体就会一点点胖起来了。

再者，经常喝酒的人也会导致肚子变大。因为酒精阻碍了脂肪转化成能量的路径，脂肪不能消耗，只能一点点堆积在皮下组织内，天长日久，赘肉便找上门来了。

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