冬瓜皮减肥吗

原标题：冬瓜皮减肥吗

现在的生活水平相比过去要好了很多，而人们的餐桌也越来越丰富起来，想吃什么就能买到就能做出来，正因为如此，发胖的人也越来越多，身材发胖不仅身体失去美感，身体的健康度也会下降，所以大部分发胖的人群都会想方设法的减肥，有些人觉得冬瓜的皮减肥有效果，但是也有人担心用了没有效果，那么今天就来带大家了解冬瓜皮减肥吗？

冬瓜皮是具有一定减肥功效的，冬瓜属性寒凉，具有清肠去火的功效，冬瓜的皮晾晒成干后用于泡水喝，理论上来说确实具有清理肠道垃圾，减少体内脂肪的作用，但是单纯吃或者喝冬瓜皮效果都不会太好，可以将冬瓜皮和荷叶都晾干之后泡水，荷叶的减肥效果尤胜冬瓜皮，而两种东西合在一起使用，不仅减肥效果事半功倍，还具有降三高的作用。

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