女人太瘦易得5种病，3个方法可调理

原标题：女人太瘦易得5种病，3个方法可调理

　　女人太瘦怎么办才好？

　　既然瘦瘦的女性有那么多危害，那么瘦女孩怎么做，才能回归正常体重，恢复健康的身体呢？

　　1.调整饮食习惯

　　新陈代谢过快与肠胃功能脆弱是瘦人吃不胖的主要原因，瘦人想要通过饮食来增肥，就要每天保证食物热量指标，可以适当吃蛋糕、糖果、巧克力等高能量食品，注意膳食平衡与营养充分，菜、肉、蛋、鱼等都要摄入一点。

　　2.注意肠胃的保养

原标题：女人太瘦易得5种病，3个方法可调理

关键词：雌激素,体育锻炼,体脂肪率,骨质疏松,消瘦