喝燕麦粥很减肥，怎样吃才对？

原标题：喝燕麦粥很减肥，怎样吃才对？

喝燕麦粥很减肥，怎样吃才对？

　　2、燕麦紫薯粥

　　在做这道粥前，我们要先准备好燕麦片和紫薯等材料。然后，我们应该先把紫薯洗干净，并且去掉表皮，接下来把紫薯切成小块。最后，我们往锅里倒入一些水和紫薯块，等紫薯块熟了以后，就可以倒入燕麦片了，这样大概煮1分钟左右，我们就可以吃到美味的燕麦紫薯粥了。

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关键词：燕麦,燕麦减肥