上榜减肥低糖水果的有哪些呢？

原标题：上榜减肥低糖水果的有哪些呢？

上榜减肥低糖水果的有哪些呢？

　　5、樱桃

　　樱桃虽然味道甜美，但其实是一种低糖的水果，所以减肥期间也可以食用，樱桃同样属于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。孕妇在平时吃樱桃，还可以起到美容的作用。樱桃中还含有丰富的果胶，这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量，从而让血糖平稳快速的下降。因此建议患有高血糖的孕妇，在平时可以多吃些樱桃。

　　6、草莓

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关键词：减肥,低糖水果