爱太极爱瑜伽 大龄超模吉赛尔邦辰的瘦身秘诀

原标题：爱太极爱瑜伽 大龄超模吉赛尔邦辰的瘦身秘诀

　　太极的魅力也让吉赛尔·邦辰 (Gisele Bundchen) 沉迷不已，她说，太极就像是“在移动中冥想”，这让她非常享受。

　　阿奴萨拉瑜伽 (Anusara Yoga) 也是“G神”最爱

　　除了中国功夫之外，吉赛尔·邦辰 (Gisele Bundchen) 还很喜欢阿奴萨拉瑜伽，她喜欢用瑜伽来开启崭新的一天，常常在起床之后就练上一个小时。吉赛尔·邦辰 (Gisele Bundchen) 已经有十年的瑜伽练习史了，在她怀孕期间，Bundchen才稍稍“收敛”了点，把练习量减为每周三次。

　　吉赛尔·邦辰把运动变成一种生活方式

　　当吉赛尔·邦辰 (Gisele Bundchen) 还是个小女孩的时候，她就非常热爱体育运动，排球、体操、芭蕾这些运动项目她都尝试过，甚至把自己当成了半个运动员。这种积极的生活方式在她成人之后依旧与她相依相伴。这位巴西女郎不喜欢总是恬静地坐着，从骑自行车到冲浪，各种运动她都愿意尝试。运动不是吉赛尔·邦辰 (Gisele Bundchen) 的瘦身方法，而是已经成为了她的一种生活方式。

　　吉赛尔·邦辰坚持为爱情保鲜

　　虽然事业超红火，但是吉赛尔·邦辰 (Gisele Bundchen) 还是很关注自己的生活和感情。她和她的橄榄球星老公Tom Brady是明星中的“模范夫妻”，虽然有各自的事业要忙，但他们会保证至少每周共度一个夜晚。吉赛尔·邦辰 (Gisele Bundchen) 说：“孩子七点半就睡了，如果Tom在家，我们就会一起共进晚餐，然后谈谈心。我认为，一段亲密关系必须要用这样的小事来维持，你必须留出时间来让两个人单独相处。”

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