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日本少女赢美腿大赛 瘦腿秘籍公开

发布时间:2013-11-15 17:02:34
据日本媒体11月5日报道,日本新生少女组合“X21”队长吉本实忧,于5日与栗山千明、黑谷友香及浅田美代子等女星一同出席了在东京举行的“2013年**大赛”的颁奖仪式。

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核心提示:据日本媒体11月5日报道,日本新生少女组合“X21”队长吉本实忧,于5日与栗山千明、黑谷友香及浅田美代子等女星一同出席了在东京举行的“2013年**大赛”的颁奖仪式。


  吉本实忧一袭颜色亮丽的超短裙出席活动,生机勃勃,与生俱来的**甚是引人注目。吉本在接受采访时表示:“没有人会拒绝别人的褒奖,自己的一双**被夸当然是喜不自胜。这也是对我最好的褒奖。”

  现在还是高中生的吉本,在活动现场还大方传授保养**秘诀,称“坐在桌子旁学习时会在脚下放脚底按摩垫”。但据吉本透露,日前自己光脚玩时差点发生意外。

  最后,吉本发表获奖感言称,“今天很高兴能得到这个奖,今后一定会更努力保持,要称得上此种殊荣”,吉本深表敬意鞠躬后退场。

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  吉本是本届比赛青少年组冠军,此次栗山千明、黑谷友香及浅田美代子分别获得“20岁组”“30岁组”及“40岁以上组”冠军。栗山表示,对于自己获奖感到很惊讶。

  “**大赛”组委会还对各位得奖者进行了表彰。“**大赛”奖项从2003年开始设立,至今已有米仓凉子、观月亚里莎、广末凉子、长泽雅美、石原里美及上户彩6名优秀女星获此殊荣。

  在采访中吉本实忧提到,**全靠按摩,下面我们一起来看看吉本实忧是怎样按摩瘦腿的吧。

  Step1、双手交替分别沿内侧及外侧,由脚踝向大腿根部按摩,左右两腿各重复此动作30次。

  Step2、双手像拧毛巾一样用力挤压大腿赘肉,左右两腿各重复此动作30次。

  Step3、双手交替用力拍打大腿赘肉,左右两腿各重复此动作30次,直到大腿感到酸痛。

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  Step4:两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚,左右两腿各重复此动作30次。用指腹轻轻拉抻小腿内侧由上往下捏揉30次,力气可稍大,小腿外侧同样捏几下。左右两腿重复此动作。如果力道不够,可双手作用于同一条腿上。


原标题:日本少女赢美腿大赛 瘦腿秘籍公开

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