核心提示：减肥一定要讲究方法和步骤，不可能一蹴而就。下面编辑教你科学的减肥7步骤，一步一步帮助你实现减肥的目标，赶紧看看吧。
步骤1：目标―10% 你的减肥目标是多少？
原标题：减肥分7步骤 一步一步甩掉赘肉
关键词：减肥步骤
