核心提示：减肥不能缺蛋白质，那么，什么东西富含蛋白质呢？鱼类是高蛋白食品，而且热量低，且鱼类还有其他很多的功效，减肥的MM可以多吃哦。
1、草鱼---温中补虚之良品
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（责任编辑：贺志艳）
原标题：减肥不能缺蛋白质 多吃五种高蛋白鱼健康瘦身
关键词：蛋白质,瘦身
