近日，桂纶镁以一头金发庞克造型现身代言活动。胸部平平的她，身材比例也很奇怪，上半身瘦得离谱，两条腿并拢比上半身还粗。太瘦太胖都不健康，一起来看看真正的标准身材是怎样的？
核心提示：近日，桂纶镁以一头金发庞克造型现身代言活动。胸部平平的她，身材比例也很奇怪，上半身瘦得离谱，两条腿并拢比上半身还粗。太瘦太胖都不健康，一起来看看真正的标准身材是怎样的？
桂纶镁上半身比下半身细
桂纶镁上半身比下半身细
去年金马奖红毯桂纶镁身着Alexander McQueen深V礼服裙，上身很纤瘦
有点脂肪最健康 适当增补长上围
一、胡萝卜炖牛肉
材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。
做法：胡萝卜、牛肉同时加热。加入酱油、八角、胡椒、砂糖。
作用：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
二、核桃牛奶
材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。
做法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎。加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕胖，可在熄火后加上少许白糖，增添风味。
桂纶镁曝梯形身材 上半身比下半身还纤细(图)
作用：核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都具有丰富的蛋白质，不仅可以丰胸，还兼具养颜润肤的功效。
男人眼中女人最诱惑的标准身材
一、胸大就一定美吗？胸围≈身高×0.53
胸大就一定美吗？那可不尽然。
完美性感的胸部应根据个人身高与体格来衡量（胸围≈身高×0.53）。
头顶到胸部顶点的长度刚好是头长的两倍。
此外，还要看胸部有无下垂现象，检视方法是：看从下颚尖端到**的长度是否比头长。如果是，**就已下垂了，同样算不上美胸。美眉们赶紧检查一下了，看看自己的胸围达不达标哦！
二、标准的美女腰有多细？腰围≈身高×0.37
标准的腰围≈身高×0.37。
而且美的腰还应长短适中，不能过长或过短。长短适中的腰其理想位置为：人站立时两手自然下垂和手肘同高之处；腰围与其它两围应有明显的大小比例，否则水桶似的腰谈不上美。
桂纶镁曝梯形身材 上半身比下半身还纤细(图)
三、平坦的腹部最美！
美的腹部应平平坦坦，即使刚吃完东西也像一片平原；
如果小腹肌肉超过2.5厘米厚，则腹部曲线美大打折扣。如果你的小腹在没有吃饭前就有小肚腩的话，那就赶紧减肥，瘦小腹去吧！
四、标准的臀围应该怎样计算？臀围≈身高×0.54
臀部最凸出的地方应刚好位于身体的中心位置，其大小应与上半身的比例协调，微微上翘的臀部是非常性感的。
五、标准的臀围≈身高×0.54；从侧面看臀部曲线应浑圆，这样才会有美感。
注：理想的腰臀比＝腰（厘米）÷臀（厘米）
一般而言，若女性腰臀比超过08，男性腰臀比超过10，就是典型的上半身肥胖（苹果）型身材。
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关键词：桂纶镁
