核心提示：腰部是女性曲线最关键的部位，想要拥有水蛇腰，下面的三式减肥瑜伽专门针对瘦腰，很值得一试哦。 一、蝗虫式瑜伽 step1 俯卧，双脚并拢，腿部伸直撑地，双手置于大腿面下方，下巴着地，背部打直。 step2 ...
核心提示：腰部是女性曲线最关键的部位，想要拥有水蛇腰，下面的三式减肥瑜伽专门针对瘦腰，很值得一试哦。
一、蝗虫式瑜伽
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原标题：三式减肥瑜伽 立现水蛇腰(图)_减肥
关键词：瑜伽,减肥瑜伽,水蛇腰
