饮食减肥 这四大致胖食物碰不得_减肥

核心提示：饮食减肥要特别注意，不能吃下面四大最易致胖食物。你吃了吗？

　　1.可乐：头号大敌

　　也许你觉得每天喝一小瓶可乐对减肥不会造成什么大的影响，但事实上，平均每天喝375毫升的可乐，每天所摄取的热量就会增加168卡路里，一年下来，你就会胖16斤。即使是一个瘦子，身材也会因此发生翻天覆地的变化，更不用说那些原本身材就比较丰满的人。

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原标题：饮食减肥 这四大致胖食物碰不得_减肥

关键词：饮食减肥,致胖食物