核心提示：想要瘦腿，赶紧学习下面6个最有效的瘦腿瑜伽动作吧，专门针对瘦腿，很值得一看。 第一式 动作要点：跪坐在瑜伽垫上，背部挺直，竖起左脚，双手握住左脚踝，左脚向上拉直延伸，双手伸直，眼睛看向左脚尖。保持30秒-1分钟， ...
核心提示：想要瘦腿，赶紧学习下面6个最有效的瘦腿瑜伽动作吧，专门针对瘦腿，很值得一看。
第一式
了解更多的减肥瑜伽动作 >>
定制个性化减肥方案 >>
查询食物热量 >>
进入39减肥社区和大家一起减肥 >>
原标题：最有效的六个瘦腿瑜伽动作(图)_减肥
关键词：瑜伽,瘦腿,瘦腿瑜伽
