核心提示：瑜伽减肥健身教练建议：瘦腰腹需要多练习瘦腰腹瑜伽，本期瑜伽减肥教练教大家腰侧弯式瘦腰瑜伽，活动腰腹部肌肉，调整不正的脊柱，帮助脂肪的燃烧，美化腰部曲线。
出场教练简介：蒋芯蕾，郭健瑜伽馆专业瑜伽教练。曾获美国加州生命科学院职业资格证书，郭健瑜伽馆专业瑜伽教练资格证。特长；瑜伽，中国民族舞 [图片中心]腰侧弯式减肥瑜伽 快速有效瘦腰腹 （/9）[进入图集]
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原标题：腰侧弯式减肥瑜伽 快速有效瘦腰腹(图)_减肥
关键词：瑜伽,减肥瑜伽,瘦腰
