核心提示：蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。下面，39减肥小编给你详细介绍人气蜂蜜减肥方法大全。
一、蜂蜜白醋减肥法
核心提示：蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。下面，39减肥小编给你详细介绍人气蜂蜜减肥方法大全。
三、金喜善蜂蜜减肥法
用蜂蜜减肥法的女星——金喜善：很难想象韩国第一美女金喜善在进入演艺界前，是一个毫不起眼的“小胖妹”。其实她的食量并不大，但喜欢吃甜食的她，就是戒不了甜品的诱惑，是朋友介绍的“蜂蜜减肥法”，让她保持迷人的好身材。
核心提示：蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。下面，39减肥小编给你详细介绍人气蜂蜜减肥方法大全。
五、三日蜂蜜减肥法
在早、中、晚的吃饭时间，只喝加了蜂蜜的开水或茶。茶与蜂蜜的分量，可以依照自己的身体情况来自由调节。瘦身期间，一天可以使用150~200公克的蜂蜜。肚子饿或者疲劳时都可以吃蜂蜜。可以直接吃，也可以喝蜂蜜水或茶。
七大蜂蜜减肥方法 教你快速瘦身_减肥
核心提示：蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。下面，39减肥小编给你详细介绍人气蜂蜜减肥方法大全。
晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜。蜂蜜红茶可养肺暖胃，润肠通便，用于便秘、脾胃不和等症。蜂蜜红茶中的咖啡碱对血管系统和心脏具兴奋作用，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳和排毒的效果。
七大蜂蜜减肥方法 教你快速瘦身_减肥
七、牛奶+蜂蜜瘦脸法
选用一个新鲜鸡蛋的蛋清，一汤勺牛奶以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和柠檬汁，以快速动作加以混合，然后将此乳脂状物涂敷在下颚及下巴底区域即可。
蛋清和柠檬是紧致皮肤的最佳拍档，而蜂蜜和牛奶又能使肌肤滋润顺滑，再加上针对性的运动，双下巴一定会消失得无影无踪！
蜂蜜减肥法瘦身原理：
蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。它实在是价廉物美的减肥食品，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。
它还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低。
七大蜂蜜减肥方法 教你快速瘦身_减肥
39减肥温馨提示：
蜂蜜减肥法有可取之处，大家不妨一试。不过，这种减肥方法在营养均衡方面有欠缺，也容易反弹，所以大家还需要配合适当的运动与营养膳食。
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（责任编辑：贺志艳）
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