核心提示：冬季减肥三餐要定时定量，早餐要吃好。本期瘦身厨房教大家营养早餐瘦身食谱玉米煎饼，含丰富蛋白质、粗纤维等营养，帮助瘦身。
一、玉米鸡蛋煎饼的减肥原理（/14）[进入图集]
核心提示：冬季减肥三餐要定时定量，早餐要吃好。本期瘦身厨房教大家营养早餐瘦身食谱玉米煎饼，含丰富蛋白质、粗纤维等营养，帮助瘦身。
三、营养专家点评玉米鸡蛋煎饼
营养顾问：张爱玲(减重个案管理师、糖尿病专职护士)。 张爱玲：玉米鸡蛋煎饼以面粉、鸡蛋为主料，搭配玉米杂粮，营养丰富。
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原标题：营养早餐瘦身食谱 玉米鸡蛋煎饼_减肥
关键词：营养早餐,瘦身,瘦身食谱
