减肥期间不能吃的东西有哪些

　　身体肥胖唯一的改善方式就是减肥，只不过很多人只是喊着减肥，并没有付出实际行动，光心动没有行动的减肥只是口号，并不会起到任何减肥效果。饮食减肥是目前最健康最安全也是最有效的，也就是说只有控制好饮食，管住入口食物的结构，最终才能起到减肥的效果。那么减肥期间不能吃的东西有哪些？

　　减肥期间有很多食物是头号敌人，若没有做好控制可能会让自己的减肥计划付之东流。比如巧克力及巧克力类的制品可是减肥者们的禁止食品的排行榜第一，只要和巧克力有关联的最好不要吃。如果非要吃就吃纯黑巧克力，不过并不容易真正买到。

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