刮痧能瘦腿吗？刮痧瘦腿需注意很多事项

刮痧是我们国家有着悠久历史的传统调理身体方法，能够扩展毛细血管，增加汗腺的分泌并且促进血液循环，很多女性想知道刮痧能瘦腿吗？这个问题的答案是肯定的，不过要想刮痧瘦腿取得成功必须注意一些事项，下文就给大家详解这些注意事项。

刮痧能瘦腿吗？刮痧瘦腿应该注意的事项：

1、大家在开始对自己的腿部进行刮痧前一定要记得涂抹润滑油，常用的润滑油有三种，分别是橄榄油、瘦身精油、刮痧专用油，小编推荐大家使用瘦身精油，因为瘦身精油本身涂抹了就有瘦身功效，再结合刮痧瘦腿的效果会更好。

2、在刮痧完成之后大家一定要记得要用干净的纸把腿擦干净。

3、在刮完之后建议大家一定要喝一杯热水，这样可以尽快补充身体内丢失的水分，以免出现头晕的症状，并且喝水还能促进新陈代谢。

刮痧能瘦腿吗？刮痧瘦腿需注意很多事项

4、大家在刮痧的时候全身都是发热的，但是在做完后一定要小心受凉，比如刮痧完之后大家不要触碰凉水，也不可以洗澡，及时穿上衣服，建议大家洗完澡后再进行刮痧，这样刮完后就可以上床睡觉了。

5、每天坚持刮一次，只需要一次就可以了。

6、如果大家在刮痧完成之后发现自己的身上出现了紫点，不用害怕这是刮痧刮出来的痧，是刮出来的毛病，过几天后就会消失了。

7、如果出了痧就要停下来，等退下去之后再刮，不可以连痧一起刮。

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