不知道从什么时候开始，减肥开始风靡走热，大街小巷上更是不断出现了健身房的身影。而关于减肥其实并不是什么坏事，管理好自己的身材，将体重控制在标准的范围是非常好的。但是生活中很多人为了减肥不惜吃药，甚至是使用什么排油丸等。
不知道从什么时候开始，减肥开始风靡走热，大街小巷上更是不断出现了健身房的身影。而关于减肥其实并不是什么坏事，管理好自己的身材，将体重控制在标准的范围是非常好的。但是生活中很多人为了减肥不惜吃药，甚至是使用什么排油丸等。那排油丸可以减肥吗?安全可靠的减肥方法有哪些?下面我们一起来详细了解一下!
排油丸可以减肥吗?
关于排油丸的神奇效果想必很多“减肥圈”的人都略有听闻，甚至在我们的微信朋友圈，还出现了不少微商代购，什么澳洲排油丸、香港排油丸、韩国排油丸等数不胜数。
那排油丸可以减肥吗?其实纵观所有的排油丸，其成分表上不难找到“奥利司他"这一种成分，它是排油丸的主要药效成分，属于一种胃肠道脂肪酶抑制剂。简单来说，排油丸是通过奥利司他在起作用，能够帮助抑制胃肠道当中酶的活性，使得食物当中的油脂不经肠道吸收消化，最终直接经由**排出体外，因此科学的角度来分析，排油丸的确可以减肥，但是其安全性真的要打个大大的问号了，建议大家通过其他更安全可靠的减肥方法。
排油丸可以减肥吗 安全可靠的减肥方法有哪些
安全可靠的减肥方法有哪些?
(1)控制饮食
想要减肥，其实就应该从“源头”上控制摄入，当摄入的热量控制了，那么脂肪自然就不会超标，长期控制饮食后身体自然就能慢慢控制在一定的程度上，想减肥自然就更加容易了。
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