七公主减肥后期问题答疑

　　问题一：节食减肥可行吗？

　　我这辈子是不会节食的，每天吃东西是最快乐的事，女孩最大的爱好就是吃，如果把这一爱好去除掉了，还有什么乐趣可言呢？节食不是办法，宿舍有个室友曾经节食四天，导致脸变成了青色，差点晕倒，因为减肥进过医院，把自己身体弄坏了太不值。

　　问题二：吃减肥药减肥效果如何？

　　最近这两年很流行某种减肥药(你懂的)，宿舍有个室友就吃了(和节食差点晕倒的为同一人)，同时她还尝试过至少三种减肥药，导致她脱发很严重，就不敢再吃了。现在市场上很多减肥药都有违禁成分，吃了之后导致心慌心跳，睡眠不好还会便秘，所以我从来都不吃减肥药。

　　问题三：想要减身体某个部分怎么办？

　　想要减某个部位我是背部的肉很厚，这个部位很不好减，夏季可以明显的看到背部的赘肉，肚子上的肉肉就更别提了，裤子扣扣要吸着肚子，不夸张的说肥肉会从上面直接溢出来，衣服根本掩盖不了，我又不爱做专减某个部位的操，就还是跑步，最后背部的肉少了，大肚腩没了，腿变细了，所以我觉的当全身瘦时，局部也会跟着瘦。直接上图，让你们看看我衣服都遮不住的肚腩。

七公主减肥后期问题答疑

　　问题四：想要瘦脸，七公主有什么好的办法吗？

　　我的下颌骨很宽，所以即使再瘦脸也不会特别小，能做的就是把脸上的肉减少，网上有个日本的中田宥久子的塑颜按摩法，我跟着做了一个月，脸上的肉明显的减少了，这是别人从外观上就能看出来的。在网上可以搜到或者我的微博上有@减肥中的七公主 下图为塑颜按摩一个月后的照片。

　　问题五：减肥需要注意什么？

　　注意饮食不吃饼干和蛋糕(自己也不爱吃甜食)，尽量少吃油炸食物和方便面，因为热量太高最容易长脂肪，饮料只喝矿泉水或者喝茶，总之不喝碳酸饮料和果汁，吃火锅就在旁边放一碗温水，把油涮出来，不吃蘸料，晚上一定要少吃，或者清淡点，最好不吃，最不建议的就是节食，没有个强大的心灵是绝对不行的。

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原标题：七公主减肥后期问题答疑

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