人心浮躁，我们不是圣人，总会因为一点小事迁怒身边的人，又或是自己郁结在心……虽知道生气对解决事情没有任何帮助，还会伤了和气，但脾气上来，还是容易冲动。人吃五谷，自然有喜怒哀乐，而情绪由心生，也与我们的身体健康息息相关