核心提示：白领男性工作繁重，压力大。而健身可以有效的改善这些状况。 　　一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，都是能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。经常进行伸展运动;严格控制体重，参加一个适合自 ...