任何的食物对于我们的身体，其实都是有好处和坏处的，具体的起到怎样的作用，主要是看大家怎么食用这些食物，不管是蔬菜还是水果都是一样的，在水果里面有很多都是很常见的，比如苹果，香蕉等，那么香蕉可以减肥吗？