别傻了 阴雨天不防晒变更黑 烈日当头，帽子、墨镜、防晒霜一个都不能少，那在绿荫下或者房间里就可以“放松”了吗？防晒最重要的是什么？其实很简单，“防止被晒”。

阳光明媚的天气，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，还有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒。这就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用。

进入7月，天气像小孩的脸一样善变。昨天还阴雨绵绵，今天就变得艳阳高照。如此多变的天气，你的肌肤能适应吗？要知道，肌肤的抵抗力不要轻易挑战哦。好皮肤是需要平时多多护理和保养的。今天来跟小编一起学习一下多变天气里的“三防”攻略吧！