看到身边的人一个一个减肥成功，自己心里也痒痒，为什么人家减肥那么容易，自己同样也努力了很多却不见效果。每个人都想拥有凹凸有致的身材，只是不断的制定减肥不断的以失败告终，再加上枯燥无味的运动根本让自己无法继续坚持，有人推荐说通过跳舞来达到减肥效果。跳舞比起运动肯定会有意思多了，让身体随着音乐的律动扭动，只是跳舞能减肥吗？