由于特殊的生理原因，女人容易气血两虚。女人的气血直接关乎身体健康，并且会直接表现在容貌气色上，因此女性日常要注意补气血。女性补气血，应该从日常饮食入手，多吃一些含有补血补气营养物质的食物。　　1.红枣　　红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血 ...