核心提示：楼梯很常见，但是很多人有电梯从来不爬楼梯，如果小编告诉你爬楼梯能减肥，你还坐电梯吗？ 爬楼梯很辛苦，确实，但是爬楼梯的减肥效果是很好的，不信接着往下看。 为什么爬楼梯能减肥有医学实验表明，爬楼梯这种普遍的运动方式对减肥有着非常明显的作用，如人每登高1米所消耗 ...

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