不少女性朋友在产后为了快速的恢复以前的身材，就采取了很多盲目的减肥方法，或者是采取了盲目的一些措施，而对于减肥的效果造成了很大的影响，所以说产后的减肥必须采取正确的方法，那么胖子产后减肥注意什么呢？一起来了解下吧。