减肥期间对于饮食的要求非常高，要保证基本营养需求，还要保证低热量，减肥期间对饮食最忌讳的就是热量太高，不仅起不减肥作用，还会越来越胖，相信所有人都知道，肥胖最主要的原因就是热量摄入过高，身体消耗热量的能力是有限的，如果没有大量运动，那么势必就会形成一种，摄入量大于消耗量的情况，从而把自己养成了胖子，那么日常饮食中哪些属于热量少的食物？