定期的对身体进行排毒，有助于身体健康，那么怎样养生排毒呢？今天这篇文章就来做具体的介绍。怎样养生排毒多喝水，喝水可以帮助身体的循环，把体内的毒素从尿液中排出。每天早上起床喝一杯白开水，可以稀释血液，让血液中的毒素尽快的排出，预防便秘，对于老年人来说可以预防脑血栓的出现。一定不能等 ...