当代生活节奏非常快，再加上长期的饮食结构不合理，最终都可能会使体型臃肿发胖，而当今社会减肥已经成为一大热点，每个人都希望通过减肥来管理自己的身材，但是需要知道的是即便减肥也一定要注意身体健康。