女性朋友在怀孕之后就会经历一个很特殊的人生阶段，也就是我们平时所说的怀孕期间，在怀孕期间的时候有很多的事情是需要注意的，尤其是对于自身的饮食方面，主要是考虑到了自身与胎儿的成长需求，那么孕妇每天饮食如何安排呢？