要想减肥效果好，首先要调理好我们的肠道，肠道拥有丰富的菌群而扮演肠道关键角色的正是细菌大军！而补充好菌则是养成「易瘦体质」、维持好体态的好帮手。　　为什么肠道健康与否与减重有关？　　原因在于肠道细菌会影响消化食物的方式，还有热量吸收的多寡;此外，一旦肠道不健康，会造成副交感神经作 ...