当今社会是一个以瘦为美的现代社会，在社会当中每个人都喜欢身材苗条的人，因此不少身材稍微肥胖的人，都在努力减肥瘦身。而我们知道减肥其实就是减少体脂，体脂率下降了，身材自然也会慢慢瘦下来了。