哥本哈根减肥法是一个网上流传的13天减肥食谱，很受想减肥又不想减口服人士的追捧。据说按照这份食谱减肥，中午可以尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉。即使天天这样大鱼大肉，13天下来也能减肥10斤。

　　说到哥本哈根减肥法相信有一定专业减肥知识的都略有听闻，事实上哥本哈根减肥法是网上非常流行的一个减肥法，主要是利用13天减肥食谱来使自己活动减肥成功。在饮食搭配以及食量控制方法都要非常精准。那哥本哈根减肥食谱是怎么样的？下面我们一起来详细了解一下！