肚子是我们身体最容易产生脂肪堆积的一个部位，除了是身体特殊的解剖部位以外，与我们在平时生活中的饮食有着很大的关系，在生活中有十个肥胖的身材里面，有九个人其实都是吃出来的，不过调整好饮食后也是可以减下去的，那么吃什么瘦肚子呢？