现在上班族基本上都是在办公室里面坐着，一坐就是很长的时间，并且在平时缺乏了运动锻炼，时间长了必然就会造成大腿脂肪的堆积，也就形成了大粗腿的情况，即便上半身不胖，大腿一粗也会影响到身材的美观，那么减肥大腿方法是什么呢？