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  • 夏季健身 切勿把啤酒当饮料_健身
    早在19世纪,酒精被认为可增加运动能力而在运动中使用,如马拉松运动员在比赛中就被给予白兰地。即使在今天,仍有一些运动员相信少量酒精可提高运动能力而在运动中饮用。然而,事实上恰恰相反,酒精会降低运动员的运动能力。
    夏季健身 健身饮食2012/7/17 14:01:1417