把握3个健康减肥方法 让你瘦不停_减肥

原标题：把握3个健康减肥方法 让你瘦不停_减肥

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　　健康减肥方法三：绿色咖啡减肥法

　　传统**其味道浓香醇厚又能提神醒脑而广受欢迎。美国研究人员近日研制出新型绿色混合咖啡，让人们不用改变饮食习惯，就能轻松瘦身。

　　绿色咖啡减肥法效果显著

　　这种新型绿色咖啡由未经烘焙的咖啡豆和阿拉比卡咖啡豆混合制成。为估算绿色咖啡的瘦身效果，研究人员开展一项为期４周的实验。受试者每日早餐前喝下一杯绿色咖啡。两周后，这些人的平均体重下降约1.59公斤；一个月后，平均体重更是减少约2.01公斤。实验结果还显示，虽然传统咖啡也能减肥，但效果显然无法与绿色咖啡相提并论——坚持每天喝一杯传统咖啡的受试者在两周后体重仅下降约0.13公斤。

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（实习编辑：贺志艳 责任编辑：宋雪）

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关键词：健康减肥方法,减肥方法