原标题：专家答疑：节食和运动哪个瘦小腹更有效
著名营养学顾问Mike Roussell博士把深奥复杂的营养学概念转化成实际可操作的健康习惯来指导人们，他的客户包括职业运动员，企业高管，食品公司，顶级健身器材公司等。他还是“麦克博士的七步瘦身计划”与即将问世的“营养的6大支柱”一书的作者。
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关键词：脂肪,减肥,节食
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