只要七天 吃出水嫩蛋壳肌肤

原标题：只要七天 吃出水嫩蛋壳肌肤

第三天：枸杞米酒 让脸色红润

这不但是一道口感极佳的美食，更是一道美白的大餐。热爱美容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤，不但美白还能滋补。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。

而枸杞子则能滋补肝肾，其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。

[导读]长假放完，除了心情有那么一点收不回来之外，皮肤是不是也有点hold不住了？跟着我吃这七天，保证你的白嫩皮肤回来！

原标题：只要七天 吃出水嫩蛋壳肌肤

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