只要七天 吃出水嫩蛋壳肌肤

原标题：只要七天 吃出水嫩蛋壳肌肤

第四天：猕猴桃色拉 补充维生素

猕猴桃的美白原理与西红柿相似，它同样含有大量的维生素C，多吃可以帮助肌肤排毒，并可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。

[导读]长假放完，除了心情有那么一点收不回来之外，皮肤是不是也有点hold不住了？跟着我吃这七天，保证你的白嫩皮肤回来！

原标题：只要七天 吃出水嫩蛋壳肌肤

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