原标题：小心！选错胶原蛋白越补越老
Q：胶原蛋白安全吗？
A：如果产品中的胶原蛋白是从高品质的原料中提取，用生物酶解低温萃取的方法经过严格的过滤工艺环节，最后生产得到的产品是绝对安全的，不管服用多少量或多长时间都不会对人体引发副作用。如果服用了胶原蛋白之后出现小叶增生的情况，那么这里面很可能添加了激素类物质，在这种情况下，要想检测出到底是哪种成分出了问题绝非易事，因此，要选择品牌与口碑佳的胶原蛋白产品！
Q：怎么排定我的胶原保养时间表？
A：夜间11点到次日清晨2点是肌肤的黄金修护期，也是全身细胞进行代谢修护的高速时段，所以请在12点前务必躺平，并在睡前补充胶原蛋白养分，牢记专家们的众口一词：早睡才能救胶原！对于习惯在日间分三餐补充胶原蛋白锭的人而言，请注意空腹吃最有效：如果想保证胶原切实作为美肌之用，最好在饭后2小时，或是饭前半小时服用，避免美肌胶原与其他类型的蛋白质（鱼、蛋、肉、奶类）同时吃，以免转化为其他类型的蛋白质。平均来说，正确的胶原补充一周就会有明显效果，一个月效果最佳（搭配肌肤循环周期）。评估效果就看：眼下细纹改善、肤触弹性增加。
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腾讯女性美容听众：人
#吃出美丽#【这些食物越吃越白】①豌豆-《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效；②三文鱼-防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙；③西红柿-西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑；④黄瓜-清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏；⑤猕猴桃-富含维生素C，干扰黑色素生成。
2012-12-11 11:30:24转播
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凯文老师听众：人
「化妝水物盡其用，讓肌膚喝飽水」1、清潔後先用棉片浸濕化妝水全臉擦拭，初步滋潤角質層，並溫和帶走肌膚表面廢舊角質。2、將化妝水倒在手上塗抹於臉部，並以從下至上，從裡至外的順序輕輕塗抹按摩，3、雙手包敷住臉頰，從臉中央向外按壓到臉兩側，每個位置停留5秒，利用手掌熱度使化妝水進一步被吸收
2012-12-10 22:10:22转播
原标题：小心！选错胶原蛋白越补越老
关键词：胶原蛋白,三股螺旋,使用手册,混搭,保湿效果
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