女人30岁 要养好脾胃对抗初老

原标题：女人30岁 要养好脾胃对抗初老

女人30岁 要养好脾胃对抗初老

　　这个时候通过运动、禁食来减肥是没有效果的，适量的辛辣食物，有助开胃、消化，但是过量，就会增加脾胃负担，损伤脾胃，使得脾胃过热，易出现嘴唇红肿、皲裂。因此，我们要少食辛辣、冷饮，减少对脾胃的损伤。

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