越减越肥可以从压力上找原因

原标题：越减越肥可以从压力上找原因

　　面对压力，有些人选择了正确的发泄方式，比如制定了不错的减压规划来适度减压，或者跟朋友聊天等等；有些人却采取了错误的宣泄方式，吃东西就是一种错误的减压方式，结果就是可能肥胖。当然这种错误的宣泄方式不是偶然条件下导致了肥胖，而是长期如此造成的。必须寻求正确的宣泄压力的方式。

越减越肥可以从压力上找原因

　　正确的宣泄方式必须坚持几个原则：

　　1、第一是不伤害他人；

　　2、没有副作用，选择的方式要避免对本身产生不良的影响；

　　3、要适度。

　　比如说发展个人的爱好，坚持进行简单的活动等等。相信通过恰当的缓解压力的途径，就可能达到避免肥胖的目的了。

原标题：越减越肥可以从压力上找原因

关键词：女性保健,压力,减肥,越减越肥